Miedo a perder semanas
Las semanas que no se piden a tiempo o se combinan mal no se recuperan. Y cada una de ellas es tiempo con tu bebé.
Baja por maternidad y paternidad 2026 · Plan Familiar personalizado
Estudiamos vuestra situación y creamos vuestro Plan Familiar: las dos mejores estrategias para organizar el permiso, las vacaciones y la lactancia, más todos los trámites del nacimiento en orden y con sus enlaces oficiales.

Sabemos lo que sientes
Estos son los cinco motivos por los que las familias llegan a MyNidoPlan. Si te reconoces en alguno, estás en el sitio correcto.
Las semanas que no se piden a tiempo o se combinan mal no se recuperan. Y cada una de ellas es tiempo con tu bebé.
Semanas obligatorias, flexibles, acumuladas, hasta los ocho años… La norma existe, pero está escrita para juristas.
Deducciones, guardería, familia numerosa, discapacidad. Muchas familias descubren tarde que les correspondían.
Formularios, plazos y avisos a la empresa justo en las semanas en las que menos cabeza tienes para gestionarlo.
Lo que de verdad quieres es estar presente. No pasarte las noches leyendo foros contradictorios.
Para que la parte difícil la resuelva un motor de cálculo, y vosotros os quedéis con la parte bonita.
Un plan completo, claro y visual
No es un resumen de la ley ni una plantilla con vuestro nombre encima. Es vuestro caso, resuelto, con fechas concretas y con todo lo que hay que hacer explicado paso a paso.
Plan familiar
personalizado
Permisos, ayudas y vacaciones organizados para vuestra familia.
Portada
Calendario cronológico
Vuestras 19 semanas, en fechas reales
Calendario
Comparativa de alternativas
Dos estrategias, enfrentadas
Comparativa
Checklist de trámites
Con plazos, para no dejaros nada
Checklist
La primera página lleva vuestros nombres, el de vuestro bebé si ya lo habéis elegido, y el resumen de vuestra situación antes del nacimiento. No es una plantilla con vuestro nombre encima: es vuestro caso.
Las dos que mejor encajan con lo que nos digáis que os importa: estar el máximo tiempo posible, disfrutarlo juntos, aprovechar todos los derechos o proteger vuestros ingresos.
Cada opción viene con sus fechas: qué días está de baja cada progenitor y si es de forma continua o flexible. Se ve de un vistazo, sin tener que interpretar nada.
Qué hacer cuando nazca y en qué orden: inscripción en el Registro Civil, certificado de nacimiento, prestación de la Seguridad Social, empadronamiento, tarjeta sanitaria y pediatra. Cada paso con su enlace oficial y con lo que hay que tener hecho antes.
Una página entera con lo que os corresponde y con lo que quizá no sabíais que existía: deducción por maternidad, gastos de guardería, familia numerosa, ayudas por discapacidad y las de vuestra comunidad.
Si os quedan vacaciones y queréis usarlas, os decimos dónde colocarlas para alargar el cuidado en casa sin perder salario. Y lo mismo con los días de lactancia acumulada.
Todo esto sin que perdáis tiempo en lo único que importa de verdad: vuestro bebé.
Crear mi Plan FamiliarAsí de fácil
Un cuestionario guiado sobre vuestra familia, vuestro trabajo y vuestras prioridades. Diez minutos, sin tecnicismos.
Sin registro para empezarNuestro motor cruza permisos, vacaciones, lactancia y ayudas, y descarta lo que no encaja en vuestro caso concreto.
Cientos de combinaciones posiblesVuestro Plan Familiar: la estrategia recomendada, la alternativa comparada, el calendario con fechas reales y la guía de trámites del bebé. En PDF, para descargar las veces que queráis.
Vuestro, para guardarCuánto cuesta
Responder el cuestionario es gratis y no os pedimos la tarjeta para empezar. El Plan Familiar completo —las dos estrategias, sus calendarios, los trámites y las ayudas— es lo que se paga.
Plan Familiar
Pago único, IVA incluido. Sin suscripción ni renovaciones.
Sin tarjeta para empezar. Solo pagáis si decidís descargar vuestro plan.
¿Solo queréis saber cuántas semanas os tocan? Usad la calculadora gratis.
La diferencia
Por qué puedes fiarte
La normativa de permisos cambió en 2025 y volvió a moverse en 2026. Media internet sigue hablando de 16 semanas. Nosotros contrastamos cada cifra con la fuente oficial y te decimos cuándo lo hicimos.
Última revisión: 10 de agosto de 2026
MyNidoPlan es una herramienta de información y planificación. No sustituye al asesoramiento jurídico individualizado ni a la resolución oficial de la Seguridad Social.
Preguntas frecuentes
Respuestas breves y verificadas sobre permisos, vacaciones, lactancia y ayudas por nacimiento en España.
En 2026 el permiso por nacimiento y cuidado del menor es de 19 semanas retribuidas para cada progenitor. Se reparten en 6 semanas obligatorias e ininterrumpidas a jornada completa inmediatamente después del parto, 11 semanas flexibles que pueden disfrutarse hasta que el bebé cumple 12 meses, y 2 semanas adicionales que pueden distribuirse de forma flexible hasta que el menor cumple 8 años. La ampliación de 16 a 19 semanas se aprobó en 2025, y las semanas adicionales hasta los 8 años pueden solicitarse desde el 1 de enero de 2026.
Las 6 primeras semanas después del nacimiento son obligatorias, ininterrumpidas y a jornada completa para ambos progenitores: no se pueden aplazar ni fraccionar. Las 11 semanas siguientes son flexibles y pueden disfrutarse en periodos semanales, a jornada completa o parcial, hasta que el bebé cumpla 12 meses. Las 2 semanas adicionales se reservan y reparten libremente hasta los 8 años del menor. Es precisamente en esas semanas flexibles donde la forma de combinarlas cambia por completo cuánto tiempo pasa el bebé acompañado.
Depende de vuestra prioridad, y las dos opciones son legales. Disfrutar los permisos de forma sucesiva alarga el tiempo total en que el bebé está cuidado en casa, lo que retrasa la necesidad de guardería o de ayuda externa. Disfrutarlos simultáneamente reduce ese periodo total, pero permite que ambos progenitores compartan los primeros meses y repartan la carga. Las 6 primeras semanas se solapan siempre porque son obligatorias para los dos. MyNidoPlan calcula ambos escenarios con vuestras fechas reales para que podáis compararlos antes de decidir.
La regla general es avisar a la empresa con al menos 15 días de antelación respecto al inicio de cada periodo de permiso que quieras disfrutar. Esto aplica tanto al primer tramo como a cada uno de los periodos flexibles posteriores, por lo que hay que planificar los avisos con calendario en mano. La solicitud de la prestación económica se presenta aparte ante la Seguridad Social, con su propio plazo y documentación.
No, las vacaciones no se pierden si coinciden con el permiso por nacimiento. Cuando el periodo de vacaciones fijado en la empresa coincide con una incapacidad temporal por embarazo, parto o lactancia, o con el permiso por nacimiento y cuidado del menor, tienes derecho a disfrutarlas en fecha distinta al finalizar la suspensión, aunque haya terminado el año natural al que corresponden. En la práctica esto significa que las vacaciones pendientes pueden encadenarse al final del permiso y alargar varias semanas más el tiempo de cuidado en casa.
Sí, es una de las formas más habituales y eficaces de alargar el tiempo con el bebé sin perder salario. Al terminar el permiso por nacimiento puedes solicitar a continuación las vacaciones pendientes, incluidas las del año anterior si coincidieron con la baja. La empresa debe acordar contigo las fechas, pero no puede negarte el derecho a disfrutarlas. Sumando vacaciones de dos años naturales, algunas familias consiguen entre cuatro y ocho semanas adicionales de cuidado.
El permiso por cuidado del lactante permite ausentarse una hora al día del trabajo hasta que el bebé cumple 9 meses, y es un derecho individual de cada progenitor, no del bebé: ambos pueden solicitarlo. Esa hora puede dividirse en dos fracciones o sustituirse por una reducción de jornada de media hora. Algunos convenios colectivos amplían el derecho hasta los 12 meses del menor, por lo que conviene revisar el convenio aplicable a cada empresa.
Sí. Desde la reforma del artículo 37.4 del Estatuto de los Trabajadores, la acumulación del permiso de lactancia en jornadas completas es un derecho universal que ya no depende de que lo recoja el convenio colectivo ni de que la empresa lo autorice. En la práctica, esto convierte la hora diaria en un bloque de aproximadamente dos a cuatro semanas seguidas de permiso retribuido, que suele disfrutarse justo al terminar el permiso por nacimiento para alargar el cuidado en casa. El número exacto de días depende de tu jornada y de tu convenio.
Las principales son la prestación por nacimiento y cuidado del menor que abona el INSS durante el permiso, la deducción por maternidad en el IRPF, la deducción por gastos de guardería, el complemento de ayuda para la infancia dentro del Ingreso Mínimo Vital, y las ayudas por familia numerosa o por discapacidad cuando corresponden. A estas se suman las ayudas autonómicas y municipales, que varían mucho según dónde vivas. Cuáles te corresponden depende de tu renta, tu situación laboral y tu tipo de familia.
Las familias monoparentales disponen de 32 semanas de permiso por nacimiento y cuidado del menor en 2026. De esas 32 semanas, 28 se disfrutan hasta que el menor cumple 12 meses y las 4 restantes de forma flexible hasta que cumple 8 años. La medida equipara el tiempo de cuidado del que dispone el bebé de una familia monoparental con el de una familia de dos progenitores.
Sí, los trabajadores autónomos tienen derecho a la prestación por nacimiento y cuidado del menor en la misma duración que los asalariados, siempre que estén de alta y al corriente de pago en el RETA y cumplan los periodos mínimos de cotización exigidos. La diferencia está en el cálculo: la prestación se basa en la base de cotización del mes anterior, que en muchos autónomos es la mínima, por lo que el importe puede ser sensiblemente menor. Además, durante el permiso puede solicitarse la exoneración de cuotas.
En los partos múltiples y en los casos de discapacidad del menor la normativa reconoce semanas adicionales de permiso y prestaciones específicas que no se aplican a una situación estándar. También existen reglas particulares para el nacimiento prematuro y para la hospitalización prolongada del recién nacido, que permiten ampliar o retrasar el disfrute del permiso. Son precisamente los casos donde más familias dejan derechos sin ejercer, porque la información generalista no los cubre.
MyNidoPlan es un planificador que convierte la normativa española de permisos por nacimiento en una estrategia concreta para tu familia. Respondes un cuestionario guiado de unos diez minutos sobre vuestra situación familiar, laboral y vuestras prioridades, y recibes un Plan Familiar en PDF con la estrategia recomendada, alternativas comparadas, un calendario con fechas reales, un checklist de trámites con plazos, las ayudas que os corresponden y modelos de email para avisar a la empresa.
Una calculadora te dice cuántas semanas te corresponden. MyNidoPlan va más allá: compara varias estrategias reales para repartir esas semanas según lo que prioricéis como familia —más tiempo total en casa, más tiempo juntos, o proteger el sueldo— y os entrega un plan con calendario exacto, checklist de trámites con plazos y enlaces oficiales, y las ayudas económicas que os corresponden. No es información genérica: es vuestro caso, resuelto.
No. MyNidoPlan es una herramienta de información y planificación que organiza la normativa vigente y la aplica a tu situación para que entiendas tus opciones y no dejes derechos sin ejercer. No es asesoramiento jurídico individualizado ni sustituye la resolución oficial de la Seguridad Social, del INSS o de tu empresa, que son quienes deciden en última instancia sobre tu caso. Para situaciones con conflicto laboral o particularidades poco habituales, recomendamos contrastar el plan con un profesional.
Los datos que introduces se usan únicamente para calcular tu Plan Familiar y no se ceden a terceros con fines comerciales. El tratamiento se rige por el Reglamento General de Protección de Datos y puedes solicitar el acceso, la rectificación o la eliminación de tus datos en cualquier momento escribiendo a hola@mynidoplan.com.
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