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MyNidoPlan

Baja por maternidad y paternidad 2026 · Plan Familiar personalizado

Vuestro permiso de maternidad. Mejores opciones.Todos los trámites. Un solo plan.

Estudiamos vuestra situación y creamos vuestro Plan Familiar: las dos mejores estrategias para organizar el permiso, las vacaciones y la lactancia, más todos los trámites del nacimiento en orden y con sus enlaces oficiales.

  • Normativa verificadaRevisada el 10 de agosto de 2026
  • Tus datos son tuyosSin cesión a terceros
  • Un plan para vosotrosCon vuestros nombres y fechas
El Plan Familiar de MyNidoPlan: portada personalizada y páginas con las semanas, la estrategia recomendada y el calendario

Sabemos lo que sientes

Nadie debería estrenar la maternidad leyendo el BOE

Estos son los cinco motivos por los que las familias llegan a MyNidoPlan. Si te reconoces en alguno, estás en el sitio correcto.

  • Miedo a perder semanas

    Las semanas que no se piden a tiempo o se combinan mal no se recuperan. Y cada una de ellas es tiempo con tu bebé.

  • Nadie entiende los permisos

    Semanas obligatorias, flexibles, acumuladas, hasta los ocho años… La norma existe, pero está escrita para juristas.

  • Ayudas que se quedan sin pedir

    Deducciones, guardería, familia numerosa, discapacidad. Muchas familias descubren tarde que les correspondían.

  • Papeleo en el peor momento

    Formularios, plazos y avisos a la empresa justo en las semanas en las que menos cabeza tienes para gestionarlo.

  • Querer estar, no gestionar

    Lo que de verdad quieres es estar presente. No pasarte las noches leyendo foros contradictorios.

  • Y por eso existe MyNidoPlan

    Para que la parte difícil la resuelva un motor de cálculo, y vosotros os quedéis con la parte bonita.

    Crear mi Plan Familiar

Un plan completo, claro y visual

Todo lo que necesitáis, en un solo documento

No es un resumen de la ley ni una plantilla con vuestro nombre encima. Es vuestro caso, resuelto, con fechas concretas y con todo lo que hay que hacer explicado paso a paso.

  • Plan familiar
    personalizado

    Permisos, ayudas y vacaciones organizados para vuestra familia.

    Portada

  • Calendario cronológico

    Vuestras 19 semanas, en fechas reales

    Progenitor 1
    Progenitor 2
    Vacaciones
    Lactancia
    ObligatoriasFlexiblesVacacionesLactancia

    Calendario

  • Comparativa de alternativas

    Dos estrategias, enfrentadas

    Permisos seguidosRecomendada
    Permisos a la vez
    Mixta con vacaciones

    Comparativa

  • Checklist de trámites

    Con plazos, para no dejaros nada

    Antes del nacimiento3/3
    La semana del parto2/4
    Primer mes0/5

    Checklist

  1. Una bienvenida escrita para vosotros

    La primera página lleva vuestros nombres, el de vuestro bebé si ya lo habéis elegido, y el resumen de vuestra situación antes del nacimiento. No es una plantilla con vuestro nombre encima: es vuestro caso.

  2. Dos formas de repartir la baja

    Las dos que mejor encajan con lo que nos digáis que os importa: estar el máximo tiempo posible, disfrutarlo juntos, aprovechar todos los derechos o proteger vuestros ingresos.

  3. Un calendario exacto de cada una

    Cada opción viene con sus fechas: qué días está de baja cada progenitor y si es de forma continua o flexible. Se ve de un vistazo, sin tener que interpretar nada.

  4. Todos los trámites, con sus enlaces

    Qué hacer cuando nazca y en qué orden: inscripción en el Registro Civil, certificado de nacimiento, prestación de la Seguridad Social, empadronamiento, tarjeta sanitaria y pediatra. Cada paso con su enlace oficial y con lo que hay que tener hecho antes.

  5. Derechos, ayudas y deducciones

    Una página entera con lo que os corresponde y con lo que quizá no sabíais que existía: deducción por maternidad, gastos de guardería, familia numerosa, ayudas por discapacidad y las de vuestra comunidad.

  6. Vacaciones y lactancia encajadas

    Si os quedan vacaciones y queréis usarlas, os decimos dónde colocarlas para alargar el cuidado en casa sin perder salario. Y lo mismo con los días de lactancia acumulada.

Todo esto sin que perdáis tiempo en lo único que importa de verdad: vuestro bebé.

Crear mi Plan Familiar

Así de fácil

Tres pasos entre tu duda y tu plan

  1. 01

    Cuéntanos vuestra situación

    Un cuestionario guiado sobre vuestra familia, vuestro trabajo y vuestras prioridades. Diez minutos, sin tecnicismos.

    Sin registro para empezar
  2. 02

    Analizamos todas las combinaciones

    Nuestro motor cruza permisos, vacaciones, lactancia y ayudas, y descarta lo que no encaja en vuestro caso concreto.

    Cientos de combinaciones posibles
  3. 03

    Recibís vuestro Plan Familiar

    Vuestro Plan Familiar: la estrategia recomendada, la alternativa comparada, el calendario con fechas reales y la guía de trámites del bebé. En PDF, para descargar las veces que queráis.

    Vuestro, para guardar

Cuánto cuesta

Un pago único, y es vuestro

Responder el cuestionario es gratis y no os pedimos la tarjeta para empezar. El Plan Familiar completo —las dos estrategias, sus calendarios, los trámites y las ayudas— es lo que se paga.

Precio de lanzamiento

Plan Familiar

9,50 €19,80 €52 %

Pago único, IVA incluido. Sin suscripción ni renovaciones.

  • El Plan Familiar completo en PDF, con vuestros nombres
  • Calendario con las fechas exactas de cada progenitor
  • Las dos estrategias comparadas, no solo la recomendada
  • Derechos y ayudas que os corresponden, con enlaces oficiales
  • Checklist de trámites en orden, con sus plazos
  • Descargas ilimitadas desde vuestra área privada
Empezar gratis

Sin tarjeta para empezar. Solo pagáis si decidís descargar vuestro plan.

¿Solo queréis saber cuántas semanas os tocan? Usad la calculadora gratis.

La diferencia

Buscar por internet vs MyNidoPlan

Buscar por internet

  • Horas leyendo foros con información contradictoria
  • Artículos desactualizados que aún hablan de 16 semanas
  • Nada está adaptado a vuestro caso concreto
  • Dudas que acaban en una llamada a la Seguridad Social
  • Riesgo real de perder semanas o ayudas
  • La sensación de no estar seguros de nada

Con MyNidoPlan

  • Diez minutos de cuestionario guiado
  • Normativa verificada y fechada
  • Una estrategia calculada para vuestra familia
  • Alternativas comparadas para poder elegir
  • Dos estrategias reales comparadas para vuestra familia, no un calendario en blanco para rellenar vosotros
  • Checklist con plazos para no dejaros nada
  • Un plan escrito para vosotros, no para vuestra empresa

Por qué puedes fiarte

Cifras verificadas y fechadas

La normativa de permisos cambió en 2025 y volvió a moverse en 2026. Media internet sigue hablando de 16 semanas. Nosotros contrastamos cada cifra con la fuente oficial y te decimos cuándo lo hicimos.

Última revisión: 10 de agosto de 2026

MyNidoPlan es una herramienta de información y planificación. No sustituye al asesoramiento jurídico individualizado ni a la resolución oficial de la Seguridad Social.

Preguntas frecuentes

Las dudas que llegan cada semana

Respuestas breves y verificadas sobre permisos, vacaciones, lactancia y ayudas por nacimiento en España.

Permisos

  • ¿Cuántas semanas dura el permiso por nacimiento en España en 2026?

    En 2026 el permiso por nacimiento y cuidado del menor es de 19 semanas retribuidas para cada progenitor. Se reparten en 6 semanas obligatorias e ininterrumpidas a jornada completa inmediatamente después del parto, 11 semanas flexibles que pueden disfrutarse hasta que el bebé cumple 12 meses, y 2 semanas adicionales que pueden distribuirse de forma flexible hasta que el menor cumple 8 años. La ampliación de 16 a 19 semanas se aprobó en 2025, y las semanas adicionales hasta los 8 años pueden solicitarse desde el 1 de enero de 2026.

  • ¿Qué semanas del permiso son obligatorias y cuáles puedo elegir?

    Las 6 primeras semanas después del nacimiento son obligatorias, ininterrumpidas y a jornada completa para ambos progenitores: no se pueden aplazar ni fraccionar. Las 11 semanas siguientes son flexibles y pueden disfrutarse en periodos semanales, a jornada completa o parcial, hasta que el bebé cumpla 12 meses. Las 2 semanas adicionales se reservan y reparten libremente hasta los 8 años del menor. Es precisamente en esas semanas flexibles donde la forma de combinarlas cambia por completo cuánto tiempo pasa el bebé acompañado.

  • ¿Es mejor cogerse el permiso a la vez que mi pareja o de forma seguida?

    Depende de vuestra prioridad, y las dos opciones son legales. Disfrutar los permisos de forma sucesiva alarga el tiempo total en que el bebé está cuidado en casa, lo que retrasa la necesidad de guardería o de ayuda externa. Disfrutarlos simultáneamente reduce ese periodo total, pero permite que ambos progenitores compartan los primeros meses y repartan la carga. Las 6 primeras semanas se solapan siempre porque son obligatorias para los dos. MyNidoPlan calcula ambos escenarios con vuestras fechas reales para que podáis compararlos antes de decidir.

  • ¿Con cuánta antelación tengo que avisar a mi empresa?

    La regla general es avisar a la empresa con al menos 15 días de antelación respecto al inicio de cada periodo de permiso que quieras disfrutar. Esto aplica tanto al primer tramo como a cada uno de los periodos flexibles posteriores, por lo que hay que planificar los avisos con calendario en mano. La solicitud de la prestación económica se presenta aparte ante la Seguridad Social, con su propio plazo y documentación.

Vacaciones

  • ¿Pierdo las vacaciones si coinciden con la baja por maternidad?

    No, las vacaciones no se pierden si coinciden con el permiso por nacimiento. Cuando el periodo de vacaciones fijado en la empresa coincide con una incapacidad temporal por embarazo, parto o lactancia, o con el permiso por nacimiento y cuidado del menor, tienes derecho a disfrutarlas en fecha distinta al finalizar la suspensión, aunque haya terminado el año natural al que corresponden. En la práctica esto significa que las vacaciones pendientes pueden encadenarse al final del permiso y alargar varias semanas más el tiempo de cuidado en casa.

  • ¿Puedo encadenar las vacaciones justo después del permiso?

    Sí, es una de las formas más habituales y eficaces de alargar el tiempo con el bebé sin perder salario. Al terminar el permiso por nacimiento puedes solicitar a continuación las vacaciones pendientes, incluidas las del año anterior si coincidieron con la baja. La empresa debe acordar contigo las fechas, pero no puede negarte el derecho a disfrutarlas. Sumando vacaciones de dos años naturales, algunas familias consiguen entre cuatro y ocho semanas adicionales de cuidado.

Lactancia

  • ¿En qué consiste el permiso de lactancia y cuánto dura?

    El permiso por cuidado del lactante permite ausentarse una hora al día del trabajo hasta que el bebé cumple 9 meses, y es un derecho individual de cada progenitor, no del bebé: ambos pueden solicitarlo. Esa hora puede dividirse en dos fracciones o sustituirse por una reducción de jornada de media hora. Algunos convenios colectivos amplían el derecho hasta los 12 meses del menor, por lo que conviene revisar el convenio aplicable a cada empresa.

  • ¿Puedo acumular la lactancia en días completos aunque mi empresa no quiera?

    Sí. Desde la reforma del artículo 37.4 del Estatuto de los Trabajadores, la acumulación del permiso de lactancia en jornadas completas es un derecho universal que ya no depende de que lo recoja el convenio colectivo ni de que la empresa lo autorice. En la práctica, esto convierte la hora diaria en un bloque de aproximadamente dos a cuatro semanas seguidas de permiso retribuido, que suele disfrutarse justo al terminar el permiso por nacimiento para alargar el cuidado en casa. El número exacto de días depende de tu jornada y de tu convenio.

Ayudas

  • ¿Qué ayudas económicas existen al tener un bebé en España?

    Las principales son la prestación por nacimiento y cuidado del menor que abona el INSS durante el permiso, la deducción por maternidad en el IRPF, la deducción por gastos de guardería, el complemento de ayuda para la infancia dentro del Ingreso Mínimo Vital, y las ayudas por familia numerosa o por discapacidad cuando corresponden. A estas se suman las ayudas autonómicas y municipales, que varían mucho según dónde vivas. Cuáles te corresponden depende de tu renta, tu situación laboral y tu tipo de familia.

Casos concretos

  • ¿Cuánto permiso tiene una familia monoparental?

    Las familias monoparentales disponen de 32 semanas de permiso por nacimiento y cuidado del menor en 2026. De esas 32 semanas, 28 se disfrutan hasta que el menor cumple 12 meses y las 4 restantes de forma flexible hasta que cumple 8 años. La medida equipara el tiempo de cuidado del que dispone el bebé de una familia monoparental con el de una familia de dos progenitores.

  • ¿Los autónomos tienen el mismo permiso por nacimiento?

    Sí, los trabajadores autónomos tienen derecho a la prestación por nacimiento y cuidado del menor en la misma duración que los asalariados, siempre que estén de alta y al corriente de pago en el RETA y cumplan los periodos mínimos de cotización exigidos. La diferencia está en el cálculo: la prestación se basa en la base de cotización del mes anterior, que en muchos autónomos es la mínima, por lo que el importe puede ser sensiblemente menor. Además, durante el permiso puede solicitarse la exoneración de cuotas.

  • ¿Qué cambia si esperamos gemelos o hay una discapacidad reconocida?

    En los partos múltiples y en los casos de discapacidad del menor la normativa reconoce semanas adicionales de permiso y prestaciones específicas que no se aplican a una situación estándar. También existen reglas particulares para el nacimiento prematuro y para la hospitalización prolongada del recién nacido, que permiten ampliar o retrasar el disfrute del permiso. Son precisamente los casos donde más familias dejan derechos sin ejercer, porque la información generalista no los cubre.

Sobre MyNidoPlan

  • ¿Qué es exactamente MyNidoPlan y qué recibo?

    MyNidoPlan es un planificador que convierte la normativa española de permisos por nacimiento en una estrategia concreta para tu familia. Respondes un cuestionario guiado de unos diez minutos sobre vuestra situación familiar, laboral y vuestras prioridades, y recibes un Plan Familiar en PDF con la estrategia recomendada, alternativas comparadas, un calendario con fechas reales, un checklist de trámites con plazos, las ayudas que os corresponden y modelos de email para avisar a la empresa.

  • ¿En qué se diferencia MyNidoPlan de un calendario o calculadora gratuita?

    Una calculadora te dice cuántas semanas te corresponden. MyNidoPlan va más allá: compara varias estrategias reales para repartir esas semanas según lo que prioricéis como familia —más tiempo total en casa, más tiempo juntos, o proteger el sueldo— y os entrega un plan con calendario exacto, checklist de trámites con plazos y enlaces oficiales, y las ayudas económicas que os corresponden. No es información genérica: es vuestro caso, resuelto.

  • ¿MyNidoPlan sustituye a un abogado o a la Seguridad Social?

    No. MyNidoPlan es una herramienta de información y planificación que organiza la normativa vigente y la aplica a tu situación para que entiendas tus opciones y no dejes derechos sin ejercer. No es asesoramiento jurídico individualizado ni sustituye la resolución oficial de la Seguridad Social, del INSS o de tu empresa, que son quienes deciden en última instancia sobre tu caso. Para situaciones con conflicto laboral o particularidades poco habituales, recomendamos contrastar el plan con un profesional.

  • ¿Qué hacéis con mis datos personales?

    Los datos que introduces se usan únicamente para calcular tu Plan Familiar y no se ceden a terceros con fines comerciales. El tratamiento se rige por el Reglamento General de Protección de Datos y puedes solicitar el acceso, la rectificación o la eliminación de tus datos en cualquier momento escribiendo a hola@mynidoplan.com.

Cuando nazca vuestro bebé,
ya estará todo pensado.

Nosotros ponemos orden en la burocracia. Vosotros solo seguís los pasos.

Crear mi Plan FamiliarEn menos de 10 minutos tendréis vuestro plan
Una madre abraza a su bebé recién nacido, dormido sobre su pecho